Cabinet de réduction du stress
Thérapeute Complémentaire avec diplôme fédéral Ortra TC
Membre KinéSuisse et agrée ASCA / RME / Visana
Kinésiologie
Massages
Ventouses
Réflexologie
Biorésonance
Je m’appelle Valérie Hofer et l’accompagnement des personnes vers un état de détente, d’équilibre et de mieux-être constitue le cœur de mon engagement professionnel. Ce qui m’anime profondément est d’accompagner les individus à réduire le stress qui entrave leur qualité de vie et leur fonctionnement au quotidien.Mon parcours personnel et professionnel m’a permis de constater que le corps, le mental et la sphère émotionnelle forment un ensemble indissociable. Lorsqu’un déséquilibre apparaît dans l’un de ces domaines, c’est l’ensemble du système qui peut être impacté. Cette compréhension globale de l’être humain constitue la base de mon approche en thérapie complémentaire.
Depuis 2018, je me consacre à l’exploration du fonctionnement du corps et de la psyché humaine à travers différentes approches complémentaires. Cet apprentissage continu s’inscrit dans une démarche d’évolution professionnelle permanente, nourrie par la curiosité, l’expérience et le désir d’accompagner de manière toujours plus juste et respectueuse.À l’aide de plusieurs outils issus de la thérapie complémentaire, l’accompagnement vise à identifier les sources de stress, qu’elles soient d’origine physique, émotionnelle ou liées à des expériences passées, présentes ou à des préoccupations concernant l’avenir. Il permet également de comprendre les mécanismes qui entretiennent ces tensions, de diminuer leur intensité, de mobiliser les ressources propres à la personne et de soutenir le retour à l’homéostasie, afin de favoriser un équilibre global et un meilleur épanouissement dans la vie quotidienne.
Chaque accompagnement est individualisé et s’adapte au rythme, aux besoins et aux objectifs de la personne accompagnée.Au sein de mon cabinet Unalome, j’ai le privilège d’accompagner des personnes de tout âge, des nourrissons aux personnes âgées, traversant une période de vie dans laquelle le stress limite leur capacité à fonctionner sereinement.
Les séances peuvent s’inscrire dans une démarche ponctuelle ou dans un suivi thérapeutique, dans un cadre sécurisant, confidentiel et respectueux.Chaque rencontre est un espace d’écoute et de présence, favorisant la compréhension de soi et la prise de conscience des processus internes, afin de soutenir une meilleure expression du potentiel personnel dans la vie quotidienne. Je remercie chaque personne qui franchit la porte du cabinet et accepte, le temps d’un accompagnement, de mettre en pause le « pilotage automatique » pour porter un regard conscient sur ce qui se joue à l’intérieur
Voici quelques manifestations fréquentes de stress (liste non exhaustive) et problématiques travaillés au cabinet.
Stress chronique
Inflammation chronique
Allergie
Eczéma, psoriasis
Troubles physiques
Douleurs (chronique ou sporadique)
Tensions musculaires
Problèmes de posture
Troubles de la coordination
Surcharges
Problèmes de poids et de digestion
Stress mental
Sensations de stress, angoisses, état anxieux
États d’épuisement, burnout
Sautes d’humeur
Troubles du sommeil
Troubles psychosomatiques
Difficultés mentales
Difficultés de concentration
Difficultés d’apprentissage
Problèmes de motivation
Baisse des performances
Manque d’énergie
Problèmes d’estime de soi
Changements et phases de la vie compliquées
Stress post-traumatique
Baisse de libido
Dépression
Au plaisir de vous rencontrer.
Valérie H.
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