Je m’appelle Valérie Hofer et ma passion (mon Igikai, comme disent les japonais) c’est de déstresser les gens.
Dans ma vie professionnelle comme dans ma vie privée j’ai pu me rendre compte que le corps, le mental et l’esprit sont indissociables, si l’un présente des difficultés c’est tout le système qui patine.
Ainsi depuis 2018 je pars à la découverte du corps et de la psyché humaine et je dois vous confier que ça me passionne. Comme j’ai tendance à dire à mes proches, je sais quand j’ai commencé à étudier mais je ne sais pas quand j’arrêterai. Si j’arrête un jour…..
Grâce à plusieurs de mes outils, nous allons :
Identifier la source du stress (physique, psychique, passé, présent ou anxiété sur l’avenir)
Comprendre pourquoi elle ne diminue pas
Réduire l’amplitude de cette dernière, voir l’effacer complètement
Travailler sur les ressources possibles afin que ça ne se représente pas
Retrouver l’homéostasie de votre corps afin que vous puissiez vous épanouir pleinement dans votre vie.
À travers mon cabinet j’ai l’honneur (et je pèse mes mots) d’accompagner toute personne (des nourrissons aux personnes âgées) qui se trouve dans un moment de vie où le stress les empêchent de fonctionner et de vivre pleinement leur quotidien. Que ça soit de manière sporadique ou en suivit thérapeutique, j’ai la chance chaque semaine de découvrir des histoires de vie incroyables et d’assister mes clients dans la compréhension de ce qui se joue à l’intérieur pour qu'ils puissent bénéficier de leur plein potentiel à l’extérieur.
Je remercie chaque personne qui a déjà passé la porte de « Unalome » et qui a ouvert le livre de sa vie pendant un instant afin de comprendre ce qui se passe hors du mode « pilot automatique ».
Voici quelques manifestations fréquentes de stress (liste non exhaustive) et problématiques travaillés au cabinet.
Stress chronique
Inflammation chronique
Allergie
Eczéma, psoriasis
Troubles physiques
Douleurs (chronique ou sporadique)
Tensions musculaires
Problèmes de posture
Troubles de la coordination
Surcharges
Problèmes de poids et de digestion
Stress mental
Sensations de stress, angoisses, état anxieux
États d’épuisement, burnout
Sautes d’humeur
Troubles du sommeil
Troubles psychosomatiques
Difficultés mentales
Difficultés de concentration
Difficultés d’apprentissage
Problèmes de motivation
Baisse des performances
Manque d’énergie
Problèmes d’estime de soi
Changements et phases de la vie compliquées
Stress post-traumatique
Baisse de libido
Dépression